HORARIO NAVIDAD:

25 Diciembre: De 9 a 15 horas -- 26 Diciembre: De 9 a 22 horas -- 1 de Enero: De 9 a 15 horas -- 6 de Enero: De 9 a 22 horas

8-9-10 Enero: Cerrado por reforma

SUP-YOGA

Practicamos hatha yoga adaptado sobre una tabla de sup. Buscamos la union del cuerpo, mente y la conexion con el Mar. Con cada practica aumentamos la fuerza,flexibilidad,equilibrio y resistencia, abriendo, soltando el cuerpo. proporcionando una enorme sensacion de paz y armonia rodeados de un entorno unico: mar, naturaleza. Aprendemos a respirar de manera conciente con el fin de conectar contigo mismo. Y la energia de hacerlo en la tabla de sup sobre el mar es UNICA.

YOGA EN LA PLAYA

El yoga es la integración y sentimiento de profunda union cuerpo/mente/espiritu. Practicando al aire libre, escuchando el sonido del mar, sintiendo, observando, despertando todos muestros sentidos. En la arena trabajamos el fortalecimiento de cada parte del cuerpo, el equlibrio, la resistencia y sobre todo y lo mas importante es la respiracion, el resto fluye solo... Buscando la conexion contigo mismo; abriendo,soltando en un entorno unico como es la playa.

Horario:

Jueves y Sábados 9:30h

Precios:

1 hora: 20€ Con bono alquiler: 1 hora bono + 6 €Incluye: Equipo, instructor, clase yoga-sup, seguro.

Información y Reservas: Paola: 670 70 08 65